Si quieres conocer cuáles son los Requisitos para Donar Sangre, este artículo ha sido diseñado especialmente para ti. Hoy conocerás no solo los requerimientos para llevar a cabo la donación, sino que también te hablaremos de un montón de factores que son igual de importantes y que debes tomar en cuenta.
¿Cómo cuáles? ¡Qué bueno que preguntaste! Pues te comentaremos las ventajas e impedimentos a la hora de donar sangre, dónde puedes hacerlo, qué eso del día libre que obtienes que es tan popular y algunas recomendaciones para que no te pierdas nada.
¡Así que no te vayas! Hoy te explicaremos todo lo que necesitas saber acerca de Donar Sangre en Uruguay.
¿Cuáles son los Requisitos para Donar Sangre?
Los Requisitos para Donar Sangre se han dispuesto de manera que todas las personas que deseen hacerlo sepan qué se necesita, sin importar el instituto, centro, hospital, clínica o lugar donde se reciba la donación.
Estos requerimientos se mantienen iguales incluso fuera del país, pues son parámetros que hacen que la sangre sea viable para ser utilizada.
Para qué se usa te lo explicaremos más adelante, pero por ahora lo que debes saber es que tienes que:
- Tener la mayoría de edad (> 18 años). Asimismo, solo puedes donar hasta los 65 años y si cumples los demás requisitos.
- Pesar más de cincuenta kilos (> 50 kg).
- Cédula de identidad vigente y en buen estado.
- Presentar un estado de salud óptimo.
- No haber comido nada en las últimas cuatro (04) horas previas la donación. Sin embargo, no se puede tener un ayuno de más de 10 horas. Esto es lo ideal, aunque algunas veces la relación cambia a 3-12.
- Se recomienda beber líquidos hasta el momento de la donación, preferiblemente si tienen azúcar. Puede ser agua, café negro, refrescos azucarados, mate o jugos.
- No consumir leche ni nada derivado en las últimas cuatro (04) horas a la donación.
- Si te médicas, es necesario que así lo indiques.
- Tener más de 6 horas de descanso la noche previa.
- No fumar en las últimas dos (02) horas a la donación. Son quince (15) días antes en caso de marihuana.
- Finalmente, no entrar en la Lista de Impedimentos para Donar Sangre que te mencionaremos más adelante. En ella entran factores como: embarazo, resfriado, alergia, viajes al exterior, etcétera.
Como verás, no son cosas del otro mundo. Primero te tomarán una prueba de sangre para ver que esté todo en orden y saber qué tipo de sangre tienes, antes de proceder a realizar la donación.
Es vital que no omitas ninguno de estos requisitos, pues no solo estarás posiblemente alterando los resultados de la sangre, sino poniendo en peligro al que necesita de la donación. Responde las preguntas con total sinceridad y si tienes dudas, haz tus preguntas.
¡IMPORTANTE!
Solo puedes volver a donar pasados unos tres meses.
Ventajas de Donar Sangre
¿Conoces las Ventajas de Donar Sangre? Probablemente lo asocies con que es algo positivo y ya está, pero la verdad es que existen beneficios tangibles no solo para el que la recibe, sino para la persona que dona. ¿Pero cuáles? ¡Veamos!
Ventajas para el Donante
- El factor emocional, que sin duda es muy importante tener en cuenta. Donar sangre te hará sentir bien contigo mismo, pues sabes que será usada para ayudar a alguien que la necesita.
- Al donar sangre estarás previniendo infartos, así como daños circulatorios y accidentes cardiovasculares.
- Estarás expulsando componentes que no son tan buenos en tu sistema cuando los tienes en grandes cantidades, como el colesterol y los triglicéridos. Estos componentes disminuyen problemas cardíacos, ya que se solucionan obstrucciones a nivel sanguíneo.
- Podrás regenerar la sangre que perdiste en menos de sesenta (60) días. Por esta razón puedes volver a donar cuando ya han pasado dos meses.
- Tienes asegurado que no vas a contraer enfermedades como el VIH o la hepatitis. Se tiene mucho cuidado al recibir donantes, por lo que las probabilidades de que contraigas alguna enfermedad de este tipo son casi nulas. Y decimos ‘casi’ por pura formalidad.
- Se trata de un procedimiento rápido, con el cual conseguirás un día de descanso. Solo dura doce (12) minutos.
- Los niveles de hierro en tu sangre se estarán depurando.
- Estudios han demostrado que esta práctica mejora el flujo sanguíneo.
- Estimula la producción de nuevas células en tu cuerpo.
- Finalmente, podrás obtener una mini revisión gratuita a tu sangre. Te indicarán si todo está bien en tu organismo.
Seguramente son más ventajas de las que pensabas y ¡todas para ti!
Ventajas para el Receptor
Ahora mencionemos las ventajas para el que percibe la sangre, que son varias. En líneas generales, una persona sana no necesita sangre al menos que sea una situación de emergencia. De esta forma, el que la requiera o se va a encontrar en un estado de emergencia o va a estar enfermo.
Y siempre es bueno ayudar al que lo necesita, ¿cierto? Tu sangre puede ser utilizada para:
- Personas que padecen de anemia, tienen cáncer o sufren de algún otro trastorno hematológico.
- Personas internadas, en estado de emergencia, que presentan hemorragias.
- Aquellos que pierden sangre en medio de una cirugía.
- Personas que no pueden producir su propia sangre, como aquellos que sufren de problemas renales.
- Mujeres que presenten complicaciones en un parto o cesárea, ya sea antes, durante o después.
¡Tú puedes ayudar a estas personas! Y recuerda, en dos meses tu cuerpo habrá regenerado la sangre que perdiste e incluso podrá ser de mejor calidad. ¡No esperes más!
Día Libre por Donar Sangre
La Ley N° 16168 establece que todo aquel que done sangre a los bancos oficiales tendrá el día libre, sea trabajador del sector privado o público. Este será pagado, aunque no se haya laborado, y solo necesitas presentar la constancia de donación de sangre.
Impedimentos para Donar Sangre
Existen una serie de Impedimentos para Donar Sangre que hemos decidido enlistarte en un solo apartado para que puedas analizarlos con mayor claridad, y es que hasta que no pase el tiempo prudente no podrás realizar la donación.
De manera resumida, estos son:
- Embarazo. No puedes donar sangre si estás gestando, así como tampoco podrás hacerlo si tienes sospechas.
- Si tienes alergia, te sientes con gripe y/o tienes diarrea. Tendrás que esperar mínimo diez (10) días a que estos síntomas de vayan por completo.
- Alergia. Si tienes alergia tampoco podrás donar. Nuevamente, debes esperar diez (10) días.
- En el caso que estés amamantando, tienes que esperar que este periodo pase y luego esperar otro seis (06) meses.
- Parto o cesárea. Si estuviste en alguno de estos, igualmente debes esperar seis (06) meses.
- Si viajaste al extranjero, tienes que esperar un mes (30 días). En el caso de que hayas visitado un país con malaria, tienes que esperar tres (03) años.
- Tatuaje o piercing. Tienes que esperar un año.
- Si consumes drogas, debes esperar también un año, de manera que tu sangre pueda limpiarse.
- Alcohol. Si tomas alcohol el día de la donación (en las últimas 24 horas), no podrás donar. Debes esperar al día siguiente.
- No puedes portar armas, incluidos los funcionarios públicos.
Todos estos factores, que en realidad son prohibiciones, las debes seguir al pie de la letra. Tu sangre debe estar en su mejor estado. Recuerda que esto es parte de los Requisitos para Donar Sangre.
Asimismo, evita llevar a niños contigo. Trata de dejarlos con alguien o ve con alguien que se pueda quedar con ellos mientras tú realizas la donación.
¿Dónde Donar Sangre en Uruguay?
Quizás quieras, pero no sepas Dónde Donar Sangre en Uruguay. La verdad es que hay muchos lugares. Algunas veces se hacen jornadas para recibir donantes, usualmente dirigidas por la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE).
En primer lugar, puedes realizar la donación en las oficinas del Servicio Nacional de Sangre. Tiene dos sedes, una en Maldonado y otra en Montevideo. El horario de atención es de 8:00 am a 12:00 pm, y en la tarde de 2:00 pm a 6:00 pm. Los sábados se atiende únicamente de 8:00 am a 12:00 pm.
También puedes donar en la Asociación Española, en su Departamento de Medicina Transfusional, ubicado en el Bulevar Artigas 1515. El horario de atención es de 7:30 am a 11:30, aunque debes agendarte antes llamando al 1920 4052, de 10:00 am a 5:00 pm. También puedes pedir una unidad a domicilio.
También tienes opciones como la Dirección Nacional de Sanidad de las Fuerzas Armadas (DNSFFAA) y el Hospital de Clínicas Dr. Manuel Quintela. Cualquier Banco de Sangre autorizado puede funcionar y los Requisitos para Donar Sangre son los mismos.
Recomendaciones
Para finalizar, te traemos algunas Recomendaciones para el momento que vayas a donar sangre que harán de este proceso algo más sencillo y fácil de llevar.
- Tienes que estar en ayuna tanto de sólidos como de lácteos por, al menos, las últimas cuatro (04) horas a la donación.
- Toma bebidas azucaradas o simplemente líquidos, pero no tomes leche o derivados.
- La recomendación general es que las mujeres donen dos veces al año y los hombres tres. Sin embargo, en teoría se puede donar cada tres meses, que es el tiempo donde todo tu cuerpo renueva la sangre.
- Descansa tus 8 horas la noche anterior. Lo mínimo son seis, pero ocho es lo ideal.
- No fumes en las últimas 24 horas.
- Puedes hacerlo tomando anticonceptivos o si tienes la menstruación, pero solo si te sientes bien y no hay situaciones de hemorragia.
¡Y eso es todo! Esperamos que no tengas dudas, pero si las tienes no dudes en dejarlas aquí o preguntarlas directamente en el sitio. Los Requisitos para Donar Sangre, impedimentos y ventajas son todo lo importante.
¡Hasta la próxima!
